Headspace: Hướng dẫn thiền định

Headspace Guide to Meditation

Xem phim

Đang phát: Hoàn tất (8/8)
Thể loại: Tài Liệu , Khoa Học
Năm Phát Hành: Năm 2021
Thời lượng: 8 Tập
Quốc gia: Âu Mỹ
Diễn viên: Andy Puddicombe
Lượt xem: 907

Nội dung phim Headspace: Hướng dẫn thiền định

Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu tập thiền.